Co jsou terpeny a jaké mají účinky?
Terpeny, jinak také terpenoidy jsou éterické sloučeniny, které se přirozeně nacházejí v konopí i ve všech dalších rostlinách, stromech či bylinách. Působí jako přírodní pesticidy a fungicidy, což znamená, že fungují jako obranný mechanismus proti hmyzu, houbám a bakteriím. Jsou zodpovědné za barvu, vůni i chuť konopí, což se samozřejmě týká i jiných rostlin. V přírodě jich bylo nalezeno něco málo přes 20 000, z toho přibližně 200 pouze v rostlinách konopí. Konopné terpeny se obecně rozděluji podle počtu uhlíků, které klasifikujeme jako:
- triterpeny = 30 uhlíků
- diterpeny = 20 uhlíků
- seskviterpeny = 15 uhlíků
- monoterpeny = 10 uhlíků
Jak fungují terpeny v našem těle?
Terpeny působí v našem těle podobně jako fytokanabinoidy, což znamená, že působí podobně jako CBD nebo CBG na receptory neurotransmiterů, lidské buňky a další procesy v těle. Zajímavostí je, jejich synergické působení s fytokanabinoidy a flavonoidy, což znamená, že zástupci těchto látek se vzájemně podporují a zvyšují tak léčivý efekt. Terpeny však působí synergicky i mezi sebou, což také přispívá k zesílení léčivého účinku. Teď krátce o synergickém působení a účincích na některé problémy, které můžete řešit:
- Záněty: CBG + CBD + Terpen β-karyofylen
- Deprese: Full spectrum CBD olej + Terpen limonen
- Úzkosti: CBD + limonen + Terpen linalool
- Bolest: Full spectrum CBD olej + ß-karyofylen + Terpen ß-myrcen
- ADHD/ADD: Full spectrum CBD olej + Terpeny ß-myrcen + pinen + ß-karyofylen
- Nespavost: Full spectrum CBD olej + Terpeny myrcen + linalool
Správná kombinace terpenů a využití veškerých fytokanabinoidů může velmi dobře podpořit požadovaný efekt. Například full spectrum CBD olej obohacený o terpeny myrcen a linalool. Může velmi dobře pomoct v boji proti nespavosti. Více se dozvíte ve článku: Pomáhá CBD na spaní a poruchy spánku?
V další části si představíme nalezené terpeny v konopí. Uvedeme k nim veškeré důležité informace a zajímavosti, včetně synergických i vlastních účinků.
| Účinky | Vůně | Výskyt v rostlinách | Synergické působení s: |
| Uvolňující | Ovocná vůně | Konopí | CBD - zesiluje protizánětlivé účinky |
| Uklidňující | Vůně hlíny | Divoký tymián | CBG - zesiluje protizánětlivé účinky |
| Protiúkostné | Vůně hřebíčku | Chmel | |
| Uspávací | Mango | ||
| Antibakteriální | Bobkový list | ||
| Antidepresivní | Petržel | ||
| Protirakovinné | Eukalyptus | ||
| Protizánětlivé | |||
| Antioxidant | |||
| Analgetikum |
| Účinky | Vůně | Výskyt v rostlinách |
Synergické působení s: |
| Analgetické | Vůně borovice | Konopí | CBD - zesiluje protizánětlivé účinky |
| Zvýšení soustředění | Kopr | ||
| Zvýšení bdělosti | Šalvěj | ||
| Antioxidant | Bazalka | ||
| Protizánětlivé | Petržel | ||
| Rozevírá dýchací cesty | Rozmarýn | ||
| Snižuje výpadky paměti po užití THC | Borovice | ||
| Antibakteriální | |||
| Antifungální | |||
| Zvyšuje propustnost hematoencefalické bariéry |
| Účinky | Vůně | Výskyt v rostlinách | Synergické působení s: |
| Analgetické | Vůně citrónu | Citrusy | CBD - zesiluje analgetický efekt |
| Protiúzkostné | Vůně koření | Koriandr | CBD - zesiluje antikonvulzivní |
| Antimalarikum | Vůně zahrady | Bříza | CBD zesiluje protiúzkostný efekt |
| Protizánětlivé | Levandule | ||
| Antidepresivní | Růžové dřevo | ||
| Antikonvulzivum | |||
| Antibakteriální | |||
| Antifungální | |||
| Pomáhá s akné |
| Účinky | Vůně | Výskyt v rostlinách | Synergické působení s: |
| Protiúzkostné | Vůně citrónu | Konopí | CBD - zesiluje antidepresivní účinky |
| Protirakovinné | Vůně pomeranče | Citronová kůra | CBD a CBG - zesílené protirakovinné účinky |
| Rozevírá dýchací cesty | Vůně koření | Máta peprná | |
| Analgetické | Rozmarýn | ||
| Antidepresivní | Jalovec | ||
| Protizánětlivé | Semínka kopru | ||
| Antioxidační | Semínka kmínu | ||
| Pomáhá potlačovat gastroezofageální reflux |
| Účinky | Vůně | Výskyt v rostlinách | Synergické působení s: |
| Antimalarikum | Vůně dřeva | Konopí | CBD - zesiluje protizánětlivý efekt |
| Antioxidační | Vůně koření | Hřebíček | |
| Antifungální | Černý pepř | ||
| Pomáhá při trávení | Skořice | ||
| Protizánětlivé | Levandule | ||
| Protirakovinné | Oregáne | ||
| Analgetické | Bazalka | ||
| Antibakteriální | Chmel | ||
| Snižuje svědění | Rozmarýn |
| Účinky | Vůně | Výskyt v rostlinách | Synergické působení s: |
| Antifungální | Vůně dřeva | Levandule | CBD - zesiluje sedativní účinky |
| Antimalarikum | Vůně ovoce | Jasmín | |
| Sedativní | Vůně hlíny | Zázvor | |
| Pomeranč | |||
| Citronová tráva | |||
| Čajovník | |||
Pokud vám článek poskytl potřebné informace nebo vám pomohl při řešení problému. Prosíme vás o jeho sdílení na sociálních sítích pomocí následujícího tlačítka. Moc nám tím pomůžete a třeba pomůžete i někomu ve vašem okolí. Děkujeme vám a budeme se na vás těšit u dalšího článku.